Connaissez vos ingrédients
L'importance de connaître ses ingrédients transcende l'ordinaire. Il s'agit de prendre le contrôle de son récit et de devenir l'architecte de son destin. Laissez-vous emporter par le frisson de l'exploration et laissez vos nouvelles connaissances vous propulser vers des territoires inexplorés. Le monde est à vous ; partez à la conquête du monde et laissez votre empreinte !
Ashwagandha
L'Ashwagandha, souvent appelé « ginseng indien » , est une plante ancienne utilisée en médecine ayurvédique.
L'Ashwagandha réduit le stress et l'anxiété, augmente l'énergie et l'endurance, améliore la clarté mentale, renforce l'immunité et favorise un sommeil réparateur.
Shilajit
Le shilajit est une substance puissante et riche en minéraux que l'on trouve dans les montagnes de l'Himalaya. Formulé au fil des siècles par la compression de matières végétales, il est reconnu pour ses propriétés rajeunissantes et énergisantes.
Le Shilajit augmente les niveaux d’énergie, améliore l’endurance et les performances physiques, soutient la fonction cérébrale et la mémoire, renforce le système immunitaire et aide à détoxifier le corps.
Spiruline
La spiruline est une algue bleu-vert riche en protéines, vitamines et minéraux, ce qui en fait un excellent complément pour la santé globale.
La spiruline augmente l’énergie, soutient la fonction immunitaire, améliore la force musculaire et l’endurance, favorise une digestion saine et aide à détoxifier le corps.
Curcuma
Le curcuma est une épice jaune vif issue de la racine du Curcuma longa. Il contient de la curcumine, un puissant antioxydant reconnu pour ses nombreux bienfaits pour la santé.
Le curcuma réduit l’inflammation, soutient la santé des articulations, renforce l’immunité, améliore la digestion et favorise une peau saine.
Moringa
Le moringa, souvent appelé « l'arbre miracle », est une plante reconnue pour sa haute valeur nutritionnelle. Ses feuilles sont riches en vitamines, minéraux et antioxydants, ce qui en fait un véritable atout pour la santé.
Le moringa stimule l’énergie, soutient la santé cardiaque, améliore la digestion, renforce le système immunitaire et favorise une peau saine.
Panir
Le paneer, aussi appelé fromage blanc indien, est un fromage frais non affiné à base de lait. Riche en protéines, en calcium et en nutriments essentiels, il est très apprécié des végétariens et des personnes soucieuses de leur santé.
Le paneer favorise la croissance musculaire, améliore la santé osseuse, facilite la digestion, renforce le système immunitaire et favorise une peau saine. Sa richesse en protéines en fait une excellente source d'énergie et un élément essentiel d'une alimentation équilibrée.
Le paneer est polyvalent et peut être utilisé dans une variété de plats, des currys aux salades, et peut être apprécié par des personnes de tous âges.
Basilic sacré (Tusli)
Le basilic sacré est une plante sacrée dans la culture indienne. Adaptogène, il aide le corps à s'adapter au stress et favorise l'équilibre du corps et de l'esprit.
Le basilic sacré est riche en antioxydants, en huiles essentielles et en composés bioactifs comme l’eugénol, qui contribuent à sa large gamme de bienfaits pour la santé.
Il est reconnu pour soutenir le système immunitaire, réduire l'inflammation, favoriser une digestion saine, réguler la glycémie, améliorer la santé respiratoire et la fonction cardiaque, et agir comme un détoxifiant naturel. Ses effets calmants en font également un remède populaire contre le stress et l'anxiété, favorisant la clarté mentale et le bien-être émotionnel.
Shatavari
Le shatavari est une plante vénérée en médecine ayurvédique, notamment pour ses bienfaits sur la santé féminine. On le surnomme souvent la « reine des plantes » en raison de sa capacité à nourrir et à soutenir le système reproducteur.
Le shatavari est reconnu pour équilibrer les hormones, favoriser la fertilité, réguler les cycles menstruels et favoriser la lactation chez les mères allaitantes. De plus, il contribue à renforcer l'immunité, à améliorer la digestion, à réduire le stress et à soutenir la vitalité générale.
Ses propriétés adaptogènes aident le corps à gérer le stress physique et émotionnel, ce qui en fait une plante clé pour les femmes et les hommes à la recherche d'un bien-être et d'une énergie améliorés.
herbe de blé
L'herbe de blé est une herbe riche en nutriments souvent consommée sous forme de jus ou de poudre et est connue pour sa couleur verte vibrante, qui indique sa teneur élevée en chlorophylle.
L'herbe de blé est riche en vitamines essentielles (comme les vitamines A, C et E), en minéraux (comme le fer, le calcium et le magnésium) et en antioxydants, ce qui en fait un véritable atout pour la santé. Elle est particulièrement reconnue pour ses propriétés détoxifiantes, contribuant à purifier l'organisme et à améliorer la fonction hépatique.
L'herbe de blé favorise également la digestion, stimule l'énergie, renforce l'immunité et améliore la santé de la peau. De plus, sa forte teneur en chlorophylle est associée à une bonne circulation sanguine et à la réduction de l'inflammation, contribuant ainsi au bien-être général.
Neem
Le neem est un puissant arbre médicinal originaire du sous-continent indien. Souvent surnommé « la pharmacie du village », le neem est utilisé en médecine traditionnelle depuis des siècles en raison de ses nombreuses propriétés thérapeutiques.
Le neem est reconnu pour ses propriétés antimicrobiennes, anti-inflammatoires et antioxydantes. Il favorise la santé de la peau en traitant des affections comme l'acné, l'eczéma et les mycoses. Il possède également des propriétés détoxifiantes, contribuant à purifier le sang et à favoriser la santé générale.
Ses feuilles, son écorce et son huile sont utilisées sous diverses formes, notamment en lotions, huiles et poudres, pour améliorer l'hygiène bucco-dentaire, réduire la fièvre et renforcer l'immunité. Le neem contribue également à la santé du foie, régule la glycémie et aide à lutter contre les infections, ce qui en fait une plante essentielle en médecine naturelle.